هل النسيان يعيق التكيف، ارذياد نسبة النسيان في الوسط الاجتماعي اصبح مخيفا من ان يكون عائقا امام التكيف مع الواقع لدى البعض، ومن الجدير بالتطرق اليه ان هناك البعض من العوامل التي تؤدي الى زيادة النسيان للإنسان اما تعرضه لصدمة سابقة في الماضي منذ الصغر او كثرة الضغوطات العملية او التراكمات التي لا يتم البوح بها وهذا ما نتج عنه تدهور الحالة النفسية، ومن خلال هذا المقال سيتم التعرف على هل يعتبر النسيان عائقا أمام التكيف مع الواقع.
ما هو النسيان
النسيان هو: فقدان المعلومات التي كانت مخزنة مسبقا في الذاكرة قصيرة المدى أو طويلة المدى أو تغييرها، ويمكن أن يحدث فجأة أو تدريجيا مع فقدان الذكريات القديمة، وعلى الرغم من أنه أمر طبيعي عادة، فإن النسيان المفرط أو غير المعتاد قد يكون علامة على وجود مشكلة أكثر خطورة.
متى يكون النسيان مرضا
احيانا يكون النسيان سببا لمشكلة صحية، مثل الزهايمر أو الخرف، وهذه بعض مشاكل الذاكرة التي تزداد مع التقدم بالعمر الامر التي قد تتطلب مراجعة الطبيب:
- فقدان الذاكرة الذي يؤثر على الوظائف والأنشطة المعتادة في الحياة اليومية.
- نسيان الأشياء التي تعلمتها للتو، أو الحاجة إلى تكرار الأشياء أو الحاجة إلى كتابة الملاحظات لتذكر المهام البسيطة.
- الضياع في الأماكن أو الطرق المألوفة.
- وضع الأشياء في غير أماكنها المعتادة: في كثير من الأحيان، عدم القدرة على العثور على شيء، أو العثور على شيء في مكان غير معتاد مثل: مفاتيح السيارة في الثلاجة قد يشير إلى مشكلة في الذاكرة تتطلب مراجعة الطبيب.
متى يكون النسيان خطيرا
الامر الذي يستدعي القلق هو عندما يكتشف الإنسان أنه بدأ يضع الأشياء في غير أماكنها الطبيعية، أو يضعها في أماكن غريبة ولا علاقة لها بها، مثل وضع المفاتيح أو الجريدة أو الكتاب في الثلاجة، أو وضع الأحذية في مثلا في دولاب الملابس أو غيرها من السلوكيات الغريبة، حينئذ يكون الشخص وصل إلى مرحلة تستدعي مراجعة الطبيب.
فوائد النسيان
رغم ان مضار النسيان كثير رغم ذلك قد تكون له فوائد، منها:
- مساعدة الدماغ على تنظيم الذكريات، والتركيز على المعلومات المهمة، والتخلص من المعلومات التي لم تعد مهمة للشخص.
- تخطي الذكريات المؤلمة، حتى لا تعود مصدر قلق وتوتر للشخص.
